Diferencia entre masaje relajante y descontracturante
Estas buscando un momento de relax y olvidarte del estrés pero no sabes que tipo de masaje recibir, hoy te mencionamos las diferencias entre Masaje relajante o Masaje Descontracturante.
Masaje Relajante:
Estimula la tranquilidad
Disminuye el desequilibrio emocional
La presión en los músculos es suave y localizado.
Deben ir acompañados de aceites, aromas relajantes y un ambiente adecuado.
Para llegar a un relajo total, los masajes deben realizarse en todo el cuerpo y rostro.
Sus beneficios son: mejora la circulación sanguínea, equilibra el sistema nervioso, combate estado de depresión, libera emociones entre otras.
Masaje Descontracturante
Para personas que están en altos niveles de tensión y estrés
Se trabaja en puntos dolorosos de la musculatura.
La presión en los músculos es más fuerte hasta lograr terminar con la contractura.
Los masajes deben ir acompañados de aceites, aromas relajantes y un ambiente adecuado.
Las manipulaciones son centradas en cuerpo muscular, se realizan con un orden, tiempo e intensidad específicas.
A pesar que podría ocasionarle dolor al inicio, finalmente logra que los músculos se relajen ya que liberar endorfinas.
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